Dacă vă aflați că petreceți mai mult timp la birou decât v-ați dori sau vă simțiți „ars”, probabil că nu veți menține un echilibru sănătos între viață și viață. Dacă sunteți angajat într-o afacere mică, este posibil să puteți negocia un acord cu proprietarul pentru un program de lucru mai potrivit. Proprietarii de afaceri mici pot beneficia, de asemenea, de un angajat mai fericit și mai productiv.
Telecomut
Telecomutarea permite lucrătorilor care au o călătorie lungă până la birou sau copiilor mici să petreacă mai mult timp acasă. În funcție de natura locului de muncă, este posibil să vă puteți folosi propriul echipament, cum ar fi computerul de acasă, telefonul și faxul, iar compania dvs. să vă ramburseze orice cheltuieli. Dacă nu este practic să lucrați departe de birou cu normă întreagă, compania dvs. ar putea fi dispusă să vă permită să efectuați telecomunicații una sau două zile pe săptămână.
Lucrează cu jumătate de normă
Dacă vă puteți permite, luați în considerare reducerea la un program de lucru cu jumătate de normă. Dacă angajatorul dumneavoastră apreciază contribuția dvs. sau ați fi dificil de înlocuit, acesta ar trebui să fie dispus să elaboreze un acord cu jumătate de normă pentru a vă menține la îndoială. Dacă nu puteți păstra beneficii suplimentare, cum ar fi asigurarea de sănătate, vedeți dacă puteți fi adăugat la acoperirea soțului. Probabil va trebui să faceți niște sacrificii financiare, dar timpul suplimentar acasă ar trebui să merite.
Schimbarea rolurilor
Dacă poziția dvs. actuală este extrem de solicitantă pentru timpul și energia dvs., explorați posibilitatea de a vă asuma un rol mai puțin impozabil. De exemplu, dacă ești șef, ai putea trece la o poziție nesupravegheată cu mai puține responsabilități. Dacă călătoriți frecvent, căutați un rol care să vă țină la birou și mai aproape de casă. Pe lângă faptul că aveți mai mult timp acasă, vă puteți bucura mai mult de timpul liber datorită reducerii stresului.
Timp flexibil
Flextime le permite angajaților să mențină un program de lucru cu normă întreagă în timp ce lucrează ore diferite față de programul tradițional 9-5. Flextime poate include lucrul cu o tura fixă în fiecare săptămână sau lucrătorul ore mai lungi în unele zile și ore mai scurte în altele. Flextime poate funcționa bine pentru angajatorii care operează non-stop și pentru angajații care trebuie să fie acasă pentru a avea grijă de copii în timp ce celălalt soț este la locul de muncă.
